Podcast

„Berlin zugehört!“ – Podcast des Telefonseelsorge Berlin e.V.

2021 feiert Telefonseelsorge Berlin e.V. nicht nur das 65. jährige Bestehen der ersten Telefonseelsorge Deutschlands, sondern auch das 5-jährige Bestehen ihrer Beratungsstelle BeSu Berlin – Beratung für suizidbetroffene Angehörige. Aus diesem Anlass haben wir ein Geschenk für Sie! Zusammen mit verschiedenen Expert*innen haben wir einen Podcast produziert, in dem es rund um das Thema seelische Gesundheit geht.

Den Anfang unserer Hörspiel-Reihe macht Sandra Jakisch. Die Expertin zur Verbesserung der seelischen Widerstandskraft geht auf die aktuelle Situation und die Herausforderungen ein, die die Pandemie an uns stellt. Sie erläutert Ursachen von Stress und zeigt in Form von Übungen und praktischen Tipps, wie Sie im Akut-Fall wirksam und regulierend damit umgehen können.

Viel Spaß beim Zuhören!
Ihre Telefonseelsorge Berlin

Episode 1: “Zuversicht in Zeiten einer Pandemie” von Resilienz-Coach*in Sandra Jakisch

In regelmäßigen Abständen veröffentlichen wir hier eine neue Podcast-Episode. Auf unserem Facebook-Kanal und in unserem Newsletter werden wir auf das Neu-Erscheinen jeder neuen Episode hinweisen. Als Newsletter-Abonnent*in erhalten Sie zu jeder Podcast-Folge zudem Extra-Materialien mit Tipps und Übungen für Ihre seelische Gesundheit.